لو
-
غذاء وصحة
لو وزنك زاد بعد إقلاعك عن التدخين.. نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك
الرشاقة عنوان الصحة، وعدم التدخين والإقلاع عنه أيضا أحد أهم الخطوات الصحية التي يمكن أن تتخذها في حياتك للعيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو وزنك زاد بعد إقلاعك للتدخين.. نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك
الرشاقة عنوان الصحة، وعدم التدخين والإقلاع عنه أيضا أحد أهم الخطوات الصحية التي يمكن أن تتخذها في حياتك للعيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو تعرض شخص للغرق.. علامات لاحظها وإسعافات أولية لازم تعرفها
التنزه ونزول البحر يعد من سمات الاحتفال بالأعياد والإجازات، ولكن ماذا تفعل إذا تعرض أحد الأشخاص للغرق؟ هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر .. تعرف على أفضل وقت لقياس مستوى السكر فى الدم
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر حاليًا على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض يمكن أن يؤثر على أعضاء…
أكمل القراءة » -
لو عايز تقوى مناعتك.. خليك فى لحمة الخروف
يحب الكثير من الأشخاص تناول اللحم الضانى أو لحم الخروف، ويعتبر لحم الضأن مصدرًا ممتازًا للبروتين والمواد المغذية الحيوية،…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل دايت.. أضف التمر الهندى إلى روتينك اليومى لهذه الأسباب
يعتبر التمر الهندى أحد المشروبات الشهيرة خاصة في شهر رمضان وكذلك فى شهور الصيف الحارة من أجل الترطيب، ويتمتع…
أكمل القراءة » -
لو ابنك بيعانى من الأنيميا .. أطعمة ضرورية أثناء فترة الامتحانات
يعانى بعض الأطفال والمراهقين من الانيميا ” فقر الدم ” الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من…
أكمل القراءة » -
لو أنت نباتى ومالكش فى اللحمة.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالبروتين في العيد
يتجه معظمنا لتناول اللحوم بمختلف أنواعها خلال عيد الأضحى المبارك، ولكن هناك بعض الأشخاص المعروف عنهم بأنهم “نباتيين” لا…
أكمل القراءة » -
لو هتاكل بره البيت فى العيد.. طرق الوقاية من التسمم الغذائى
يفضل كثير من الأشخاص الخروج في الأعياد والمناسبات المختلفة، وربما يفضلون تناول طعام من المطاعم خارج المنزل، لذا يجب…
أكمل القراءة » -
لو طفلك مدمن للموبايل.. إزاى تتعامل معاه؟
يمكن أن يؤدي هذا ادمان الطفل على الهاتف المحمول إلى انخفاض المشاركة الاجتماعية، مما يؤثر على تفاعلاتهم مع الآخرين…
أكمل القراءة »