لهذه
-
غذاء وصحة
اعرفوا فوائد تناول عصير البنجر على الريق.. لهذه الحالات المرضية
هناك بعض المشروبات التي يتم شربها على معدة فارغة، فيكون جسمك مستعدًا لامتصاص أقصى قدر من العناصر الغذائية وقتها،…
أكمل القراءة » -
سيلان اللعاب أثناء النوم يشير لهذه المشكلات الصحية
يعد سيلان اللعاب أثناء النوم أمرًا شائعًا، ويتقلب إنتاج اللعاب طوال اليوم، ربما وفقًا لدورة يومية، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النوم مهم لصحتك العقلية لهذه الأسباب.. نصائح لضبطه
يمكن أن يكون الأرق محفزًا لاضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب، عندما تعاني من الحرمان من النوم، فقد يؤدي…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة الكركم لهذه المكونات؟ فوائد صحية لا تحصى
يقدم الكركم، وهو عنصر أساسي في كل مطبخ، فوائد صحية عديدة وعند تناوله مع أطعمة معينة مثل الزنجبيل والفلفل…
أكمل القراءة » -
لا تستخدم أدوية مكملات الحديد إلا بعد استشارة الطبيب لهذه الأسباب
مكملات الحديد أحد أهم أنواع المكملات الغذائية الدوائية التي يمكن أن تساعد الجسم والصحة في أوقات بعينها يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض تؤكد لك إصابتك بضعف الساقين.. أكثر من سبب لهذه المشكلة
ضعف الساقين حالة مرضية تصيب الكثير من الاشخاص دون أن يدري أنها حاله مرضية تحتاج إلى العناية والاهتمام والمتابعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. تناولِ كوبًا من عصير البنجر يوميًا لهذه الأسباب
يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للغاية لتعزيز صحة المرأة، ويعتبر عصير البنجر هو إكسير صحي، معروف…
أكمل القراءة » -
7 أشياء لا يجب الاحتفاظ بها في خزانة مطبخك لهذه الأسباب
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف على وجه التحديد، يجب أن ندرك جيدًا ونكون على وعى كبير بما…
أكمل القراءة » -
تشقق الشفاه يشير لهذه المشكلات الصحية.. استشارى جلدية تقدم أهم النصائح
يجب ألا يستهين الإنسان بأي عرض مرضي خاصة إذا كان جلديا يظهر على جسمه، فمظهر الجلد من الخارج هو…
أكمل القراءة » -
اهتمى بصحة جهازك الهضمى خلال فترة الحمل لهذه الأسباب
يجب على الأم أن تهتم بالكثير من الأشياء خلال فترة الحمل، بما في ذلك صحتها الجسدية والنفسية، ومن الضروري…
أكمل القراءة »