لماذا
-
منخفض السعرات الحرارية.. لماذا بياض البيض أكثر فائدة من الصفار؟
البيض يعد من الأغذية الصحية والمفيدة للجسم، فيحتوي على مستويات عالية من البروتين، فيحتوي صفار البيض على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يشعر البعض بالصداع النصفى فى الصيف؟ خبراء يوضحون الأسباب وأحدث تجارب العلاج
كشف موقع Medical Express، أن الصداع النصفي يزيد في الصيف، نتيجة ارتفاع حرارة الجو، و قدم أخصائيو الصداع في…
أكمل القراءة » -
لماذا نخاف من الظلام ومتى تصبح فوبيا؟ اعرف أسبابه وأعراضه
من الطبيعي أن يخاف الناس من أشياء معينة، بغض النظر عن عمرهم، وعادة ما يرتبط رهاب الظلام أو الخوف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا الأطفال أكثر عُرضة للإصابة بالجفاف؟ نصائح للوقاية
يعد الجفاف لدى الأطفال مصدر قلق خطير يتطلب الاهتمام بشرب الماء وإدخال الأطعمة الغنية بالماء في نظامه الغذائي، وغيرها…
أكمل القراءة » -
لماذا تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بـ سلس البول من الرجال؟ نصائح للوقاية
سلس البول هو فقدان السيطرة على المثانة بشكل لا إرادي، مما يؤدي إلى تسرب البول بشكل عرضي، وهى حالة شائعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
يمكن أن يساعد شرب عصير البنجر في الصيف على تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى عملية الهضم، فهو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يزيد الوزن خلال الأعياد؟.. استشارى سمنة توضح
قد يتعرض البعض لزيادة فى الوزن خلال الاحتفال بالعيد، وهذا الأمر قد يكون بسبب الولائم التى تعد تعبيرا عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا تتزايد معدلات الإصابة بالنوبة القلبية بين الشباب مقارنة بالنساء؟
في السنوات الأخيرة، كانت هناك زيادة ملحوظة في حدوث النوبة القلبية بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى…
أكمل القراءة » -
لماذا يرتجف جسمنا وأطرافنا عند الشعور بالتوتر.. الأسباب والعلاج
قد ينتفض جسمك عندما تشعر ببعض التوتر، وقد تصبح أيضا يداك وقدماك وساقاك في حالة إهتزاز مستمر لا يمكنك السيطرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يحذر الأطباء من الإفراط فى تناول مشروبات الطاقة؟.. تقرير يوضح
يشرب العديد من الأشخاص مشروبات الطاقة من أجل المضي قدمًا خلال اليوم، والحفاظ على نشاطهم وتركيزهم، ومواصلة النشاط البدني.…
أكمل القراءة »