للوجبات
-
غذاء وصحة
هل يمكن للوجبات السريعة أن تؤثر على وظائف المخ والسلوك؟.. دراسة تجيب
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيجان الأمريكية عن أن الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والسكرية والدهنية يمكن أن تغير…
أكمل القراءة » -
للوجبات الثلاثة.. أفضل نظام غذائى لصحتك ونشاطك طوال اليوم
فكرة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية في وقت مبكر من اليوم وأقل في فترة المساء، يُعتقد أنها…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع إدمان ابنك للوجبات السريعة.. نصائح صحية
تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة، تتكون الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك إدمان للوجبات السريعة.. 6 طرق مختلفة لمعالجتها
أصبح إدمان الوجبات السريعة مشكلة العصر الآن بين صغار السن والمراهقين خاصة مع كثرة الإغراءات في الألوان والإضافات الجذابة…
أكمل القراءة »