للعقلية.

للصحة للعقلية.. 6 عادات يومية تساعدك فى خفض مستويات التوتر

الإجهاد هو رد فعل نفسي وفسيولوجي على العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على قدرة الفرد على التعامل مع…