للحامل.
-
غذاء وصحة
للحامل.. اعرفى أهمية تناول الفيتامينات فى الثلاثة أشهر الأولى للحمل
تتعرض الحوامل للكثير من المضاعفات الصحية خلال فترة الحمل، وهذا الأمر يزيد من فرص تعرضها هي والجنين لمشكلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد التمر للحامل عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيميا
كثير من النساء يرغبن في تناول الحلويات خلال فترة الحمل، ويمكن أن يكون تناول التمر طريقة صحية بديلة لتناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى توضح أفضل وقت لممارسة الرياضة للحامل
أكدت الدكتورة داليا أيمن استشارى أمراض النسا والتوليد بمستشفى قصر العيني، في تصريح خاص لـ ” اليوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة
من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحة طفلها و تحتاج الأمهات الحوامل إلى استهلاك المزيد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح
مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحامل للتخلص من التوتر والقلق
فترة الحمل من أكثر الفترات المرهقة والمتعبة لدى الكثير من الحوامل، وتصاب الكثير من النساء بالتوتر والقلق الناتج عن التغيرات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. تعرفي على أسباب تورم القدمين أبرزها نقص الكالسيوم
فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر بها النساء، ويزداد لديهم التعرض للعديد من الأعراض المرهقة المسببة للشعور والإصابة بالعديد…
أكمل القراءة »