للتعامل
-
غذاء وصحة
نصائح نفسية للتعامل مع الغضب وإدراته.. منها أخذ قسط من الراحة
الغضب من أسوأ المشاكل التى يمكن تحملها ويؤثر ذلك على صحتك الجسدية والنفسية على المدى البعيد، بل يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح نفسية للتعامل مع الشخص السلبي.. بلاش توتر
في بعض الأحيان، قد يكون الأشخاص المحيطون بك سلبيين ، والبقاء بالقرب من هؤلاء الأشخاص يؤثر سلبًا على صحتك العقلية…
أكمل القراءة » -
6 أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع الإرهاق النفسى
يميل الكثير من الناس إلى الشعور بالإرهاق النفسى، في كثير من الفترات وهذه هي الأوقات التي نختبر فيها الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح بسيطة للتعامل مع هوس طفلك بتناول الحلويات
يعاني الكثير من الآباء أمام الرغبة الشديدة لدى أطفالهم في تناول الأطعمة السكرية مثل الشيكولاتة والوجبات الخفيفة السكرية وغيرها،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة للتعامل مع طفلك مريض القلب
تربية الأطفال المصابين بأمراض القلب قد تكون مهمة شاقة للغاية بالنسبة لأي والد. ومع ذلك، مع تقدم التكنولوجيا في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل وبعد وأثناء العلاج الكيميائي.. روشتة كاملة للتعامل مع تساقط الشعر
قد يكون تساقط الشعر أحد أكثر الآثار الجانبية المزعجة للعلاج الكيميائي، ويضيف احتمال تساقط الشعر عبئًا عاطفيًا إلى رحلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
سنة أولى أبوة.. نصائح وإرشادات نفسية للآباء للتعامل مع أطفالهم
إن كونك أبًا لأول مرة هي تجربة مذهلة يمكن أن تكون مليئة بالفرح والتحديات، حيث يستغرق التكيف مع رعاية…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع انخفاض ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية
تتعرض بعض النساء للشعور بالدوار وانخفاض ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف على أفضل الطرق لعلاج…
أكمل القراءة » -
لو عندك التهاب رئوى.. نصائح للتعامل مع المرض
إذا كنت مصابًا بالالتهاب الرئوي، فمن المحتمل أنك تعرف بالفعل مدى صعوبة الأعراض. من السعال المستمر وألم في الصدر…
أكمل القراءة » -
نصائح وإرشادات للتعامل مع ارتفاع درجة الحرارة لحماية ابنك من الحساسية
تتسبب ارتفاعات درجات الحرارة في فصل الصيف الى زيادة اعراض الحساسية خاصة عند الأطفال والمراهقين لذلك يجب الحرص على تجنب مسببات…
أكمل القراءة »