للتخلص
-
4 نصائح للتخلص من الإمساك خلال شهر رمضان
يعاني بعض الأشخاص من الإمساك في شهر رمضان، ويرجع السبب لاتباع عادات غذائية غير صحية، وهذا الأمر يعرضهم للكثير من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
-
“روشتة السعادة”.. اسمع أغنية لأم كلثوم لعلاج الاكتئاب ودندن للتخلص من القلق
قالت الدكتورة نرمين حمدى أستاذ مساعد، استشارى العلاج بالموسيقى بمركز الطب الوقائى بجامعة القاهرة، إن جلسات العلاج بالموسيقى يمكن…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من الصداع دون مسكنات الألم
الصداع هو مرض شائع يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، ويتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض السكر .. طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الناتجة عن المرض
لدينا حوالي 700 نوع من الميكروبات في فمنا، وتشمل هذه الجراثيم البكتيريا والفطريات، وبعض هذه الميكروبات مفيدة بينما يساهم…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية للتخلص من حصوات الكلى
ألم شديد في الجانب الأيمن أو الأيسر، ويتسبب في الشعور بعدم القدرة علي الحركة، يعاني العديد من الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
حيل طبيعية للتخلص من السعال أبرزها النعناع
حالات عديدة مصابة بالسعال، ويسعى الأشخاص المصابون باتباع العديد من الحيل للتخلص من هذا الأمر، ووفقًا للتقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
نصائح وأغذية وتمارين للتخلص من دهون الساقين
دهون الساقين عند السيدات مشكلة تعاني منها الكثير منهن، فوفقًا لتقرير نشر في موقع وومنز هيلث المعنى بصحة المرأة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من حرقة المعدة فى الليل؟.. 6 طرق للتخلص من ارتجاع الحمض
يمكن أن تكون حرقة المعدة أثناء الليل والارتجاع الحمضي أمرًا صعبًا، ولكن مع تعديلات نمط الحياة الاستباقية، يصبح الالم أخف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعاني من حرقة المعدة في الليل.. 6 طرق للتخلص من ارتجاع الحمض
يمكن أن تكون حرقة المعدة أثناء الليل والارتجاع الحمضي أمرًا صعبًا، ولكن مع تعديلات نمط الحياة الاستباقية، يصبح الالم أخف…
أكمل القراءة »