للاكتئاب
-
10 علامات للاكتئاب يجب الانتباه إليها
الاكتئاب يعني الشعور بالحزن لفترة طويلة وتتمثل الأعراض الأساسية في انخفاض الحالة المزاجية و الحزن، والشعور بالتعب (بدون مرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الأعراض الجسدية للاكتئاب من التعب المستمر إلى ضعف الجهاز المناعى
يعرف الاكتئاب بإحساس مستمر بالحزن ونقص شديد في الاهتمام بالأشياء والأنشطة التي كنت تستمع بها في السابق، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من التعب المستمر إلى ضعف الجهاز المناعي.. تعرف على الأعراض الجسدية للاكتئاب
يعرف الاكتئاب بإحساس مستمر بالحزن ونقص شديد في الاهتمام بالأشياء والأنشطة التي كنت تستمع بها في السابق، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمي للصحة النفسية.. تعرف على 10 علامات مبكرة للاكتئاب
يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، إنه يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمي للصحة النفسية.. 10 علامات مبكرة للاكتئاب انتبه إليها
يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، إنه يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزعفران مضاد طبيعى للاكتئاب – اليوم السابع
الاكتئاب مشكلة تتطلب الاهتمام، ويمكن أن تساعد المكملات الطبيعية أيضًا فى تخفيف المشكلة إن لم تعالجها بالكامل، وأكد خبراء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. أمراض جسدية تعرضك للاكتئاب والتوتر
قد يعانى البعض من الاكتئاب المفاجئ وبدون سبب، وحسب ما ذكره موقع mindbodygreen لا يشير تشخيص الاكتئاب إلى السبب الجذرى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هي الأنواع العشرة للاكتئاب؟
الطبيعي أن تشعر بالإحباط من حين لآخر، ولكن إذا كنت حزينًا كثيرًا ويؤثر ذلك على حياتك اليومية، فقد تكون مصابًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عناصر تعرض الحامل للاكتئاب خلال فترة الحمل.. اعرفيها
نشرت دراسة حديثة في مجلة The Journal of Advanced Nursing والتي شملت نساء حوامل ذات البشرة السوداء من ولايات أمريكية…
أكمل القراءة »