لكن
-
غذاء وصحة
عصير القصب في الحر كله فوايد .. لكن احذر هذه الأضرار
مع موجة الحر الشديد، كيف يمكنك ترطيب جسمك خلال المشي في الشوارع مع ارتفاع درجات الحرارة؟..البعض يقوم بتناول كوب…
أكمل القراءة » -
عصير القصب فى الصيف منعش ومفيد لكن ما تكترش منه.. لهذه الأسباب
عصير قصب السكر من أكثر المشروبات المنعشة والمرطبة في الصيف، فهو غني بالفيتامينات والحديد والزنك والبروتينات – كما يمنحك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طبق الكشرى وجبة متكاملة العناصر الغذائية لكن تناوله بشروط.. استشاري يوضح
الكشرى المصرى له نوعان، الكشرى المعروف باحتوائه على العدس والحمص والشعرية والأرز والبصل المقلى، ونوع آخر يحتوى على العدس الأصفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتحب الأكل سبايسى.. فوائد صحية مذهلة للطعام الحار لكن بشروط
الطعام الحار أحد أهم مفضلات الطعام عند كثير من الاشخاص، حيث لا يمكنهم تناول الطعام إلا إذا أضافوا مكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هاتسكن ألمك لكن هاتضر صحتك.. احذر الإسراف فى تعاطى المسكنات
المسكنات أحد أهم الخيارات الدوائية التي يجب التعامل معها بحذر، فلا شك أنها تسكن ألمك عندما لا يمكنك السيطرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد اتباع نظام غذائي لمدة يومين.. هينزل وزنك بسرعة لكن احذر مخاطره
تتعدد أشكال وأنواع خطط النظام الغذائي منها على المدى الطويل ومنها أنواع سريعة لتحقيق نتائج فورية، أحد الأنظمة السريعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مفاجأة ..الشيكولاتة الداكنة مفيدة لمرضى السكر.. لكن تناولها باعتدال
قد تكون الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر أمرًا خطيرًا لمرضى السكر، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
أخطط لدفن زوجتي في الغابة ، لكن الجنازات الخضراء باهظة الثمن
كانت زوجتي الراحلة من دعاة حماية البيئة وأرادت جنازة صديقة للبيئة. لقد رأيت رغباتها ، لكن الدفن في الغابة ليس…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
كانت هذه سنة رهيبة بالنسبة لي ، لكن قضاء الوقت في الطبيعة ساعدني
تدهورت صحتي العقلية هذا العام بعد وفاة زوجتي كلير. يقول إن الخروج إلى العالم الطبيعي ساعدني على التأقلم جراهام لوتون…
أكمل القراءة »