لفترات
-
غذاء وصحة
هل الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بجلطات الدم؟ نصائح صحية
يمكن أن يشير الألم أو التورم في الساقين إلى الكثير من الأشياء، في معظم الأحيان، مثل تآكل العضلات أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعرض لثانى أكسيد الكربون لفترات طويلة قد يؤثر على الذاكرة
اكتشف مجموعة من العلماء الألمان أن التعرض طويل الأمد لثانى أكسيد الكربون قد يؤدى لتلف بالدماغ وزيادة القلق وضعف بالذاكرة، خصوصا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذرى.. استخدام الحفاضات لفترات طويلة له آثار ضارة على طفلك الرضيع
بالرغم من أن حفاضات الأطفال جعلت حياة الأمهات مريحة للغاية، إلا أن التلامس المطول مع البول أو البراز في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العمل لفترات طويلة دون راحة يسبب أمراض القلب والسكر
أكدت دراسة بريطانية أن العمل لساعات طويلة دون راحة يؤدى إلى إصابة الأشخاص بمخاطر صحية بالغة منها الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر الجلوس لفترات طويلة على صحتك؟
“الجلوس لفترات طويلة يضر صحتك”، جملة قد تبدو غريبة لأن الشائع دائما أن الجلوس للراحة والاسترخاء ، وحسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟ أطعمة تشعرك بالشبع لفترات طويلة
التخلص من الوزن الزائد يعتمد في الأساس علي وجبة إفطار صحية، فمكونات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
المشي لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة يقلل من المخاطر الصحية للجلوس لفترات طويلة
أكدت دراسة ، نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للطب الرياضي ، أن المشي لمدة خمس دقائق كل 30 دقيقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الصيام لفترات قصيرة يقلل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد
التصلب المتعدد (MS) ، هو حالة يهاجم جهاز المناعة لدى الشخص الغطاء الواقي الذي يحيط بأعصاب الدماغ والحبل الشوكي،…
أكمل القراءة »