لظهرك

الانحناء على الموبايل من الأوضاع الخاطئة لظهرك ويسبب آلام العمود الفقرى

يكشف الدكتور سامي مارجو، أخصائي العلاج الطبيعي في بريطانيا، عن بعض المواقف التي تؤذي ظهرك، وهي تشمل الانحدار فوق…