لطلاب
-
غذاء وصحة
بلاش سكريات وخلى فطارك صحى.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان
يعانى طلاب الثانوية العامة خلال الموجة الحارة، حيث يحتاج الطلاب خلال فترة الامتحانات إلى التركيز في المذاكرة والترطيب باستمرار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تعزز الذاكرة ومفيدة لطلاب الثانوية.. أبرزها القهوة والطماطم
إن تناول نظام غذائي صحي يتضمن بعض الأطعمة الشائعة الداعمة للدماغ قد يساعد في الحفاظ على ذاكرتك وتركيزك بشكل حاد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. 5 أطعمة احرص عليها قبل الامتحان
يستكمل طلاب الثانوية العامة امتحاناتهم بعد عيد الأضحى المبارك، لكن كثير من الطلبة لا يهتم بالتغذية الجيدة هذه الأيام،…
أكمل القراءة » -
لطلاب الثانوية العامة .. احذر الدخول في دوامة المنبهات حتى لا تصاب بالإدمان
يعتقد بعض الطلاب في مرحلة المراهقة أن بعض الأدوية “المنبهة” بغرض إعطائهم مزيدا من الطاقة والقدرة على السهر من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة..أخطاء ترتكبها قبل النوم تؤثر على مذاكرتك
لا نبالغ عندما نؤكد أن النوم هو أهم جزء فى يوم طالب الثانوية العامة، فالطلاب يحتاجون لأخذ قسط وافر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على عينيك من المذاكرة
يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات، لذلك من المهم خلال هذه الفترة الحاسمة الاهتمام بنظامهم الغذائي الذى يعتبر المفتاح للتركيز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحة نفسية وجسدية وتركيز.. نصائح ليلة الامتحان لطلاب الثانوية العامة
أيام معدودة تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ورغم ضغط المذاكرة في هذه الأيام الثقيلة، إلا أنه من الضرورى قبل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق المراجعة النهائية فى أقل وقت ونصائح للتركيز لطلاب الثانوية العامة
المراجعة النهائية الفعالة وحفظ المعلومات قبل امتحانات الثانوية العامة تحدٍ كبير لكثير من الطلاب، لكن يمكن تحقيقها باتباع طرق…
أكمل القراءة » -
لطلاب النقل .. إزاى تستقبل نتيجة الامتحانات من غير خوف وقلق
مع بدء ظهور نتائج طلاب المرحلة الابتدائية ومراحل سنوات النقل، قد يعانى الكثير من الطلاب من الخوف واضطرابات القلق،…
أكمل القراءة » -
لطلاب الإعدادية.. إزاي تذاكر كويس وتحافظ على تركيزك فى الموجة الحارة؟
يواصل طلاب الشهادة الإعدادية امتحانات نهاية العام هذا الأسبوع، فى ظل موجة من الحر الشديد، ويستعد أيضا طلاب الثانوية…
أكمل القراءة »