لشواء

5 خطوات لشواء اللحوم بطريقة صحية في العيد

تناول اللحوم الحمراء يمد الجسم بمعادن مثل الزنك والسيلينيوم. تزويد الجسم بالحديد، وهو يحمي من فقر الدم، كما يحتوى…