لشرب
-
غذاء وصحة
تعرف على الآثار الجانبية لشرب الماء بعد الأكل مباشرة
تناول الماء مباشرة بعد تناول الطعام قد يضعف عملية الهضم، ويمكن أن يؤدي سوء الهضم إلى تكوين سموم، التي ترتبط…
أكمل القراءة » -
7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة.. اعرف الطريقة الصحية لتناوله
يُعرف خل التفاح، بمجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، ولكن هل تعلم أن شرب الكثير منه، خاصة على معدة فارغة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحيحة لتناولها؟
يمكن لفنجان ساخن من القهوة أن يضفي البهجة على يومك، ويحسن مزاجك، وقد أثبتت الأبحاث فوائدها العديدة، بل أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناولها على معدة فارغة.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب الحلبة
الحلبة هي نوع شائع من التوابل المستخدمة في المطبخ ولها تاريخ غني في الاستخدام الطبي، ونشأت الحلبة في منطقة…
أكمل القراءة » -
ما الطريقة الصحيحة لشرب الماء لتعزيز الترطيب؟
الترطيب المناسب ضروري لوظائف الجسم المثلى، حيث يساعد في الهضم، وتوصيل المواد الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة، والتخلص من السموم،…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل وقت لشرب الماء لإنقاص الوزن
الوقت الذي يجب أن تشرب فيه الماء قد يساعدك لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن، فقد يساعد شرب الماء…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية لشرب عصير المانجو في الحر
يعتبر عصير المانجو من المشروبات المنعشة واللذيذة، ويحظى بشعبية خاصة خلال أشهر الصيف الحارة، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يقدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 7 أوقات لشرب الماء على مدار اليوم
الماء ضروري للحفاظ على سلامة العمليات الجسدية، والبقاء رطبًا، وتعزيز الصحة العامة، وعلى الرغم من أهمية الحفاظ على رطوبة…
أكمل القراءة » -
7 آثار جانبية لشرب القهوة باللبن “على الريق”
من الأمور الشائعة شرب البعض لكوب من القهوة أو كوب القهوة بالحليب على معدة فارغة صباحا، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الوقت المثالى لشرب فنجان القهوة وتناول وجبة الفطار وممارسة الرياضة
استعرضت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أفضل الأوقات لتنظيف أسنانك وتناول وجبة الإفطار والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولماذا هو…
أكمل القراءة »