لتقوية
-
غذاء وصحة
تمرين سهل لتقوية أعصاب اليد.. فوائده لا تتوقعها
قبضتك هي الدلالة المباشرة على قوة أعصابك وعظامك، لا توجد مبالغة في هذه الكلمات، بل إن نظامك الغذائي والحياتى…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. نصائح غذائية لتقوية عظام طفلك
تعتبر العظام القوية والصحية ضرورية لنمو الطفل وتطوره. تعتبر مرحلة الطفولة فترة حرجة لتكوين العظام، وتلعب التغذية الصحيحة دورًا…
أكمل القراءة » -
هتسمع دبة النملة.. نصائح فعالة لتقوية حاسة السمع
حاسة السمع هي الحاسة الأكثر حساسية للكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على فعاليتها بسهولة، فالعدوى والمشكلات التنفسية…
أكمل القراءة » -
هاتسمع دبة النملة.. نصائح فعالة لتقوية حاسة السمع
حاسة السمع هي الحاسة الأكثر حساسية للكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على فعاليتها بسهولة، فالعدوى والمشكلات التنفسية…
أكمل القراءة » -
تمارين لتقوية العمود الفقري لمرضى الانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي يعد من الأمراض التي تصيب الظهر، نتيجة لحدوث انزلاق الجزء الجيلاتى في الفقرات، وهذا الجزء الجيلاتينى الرخو…
أكمل القراءة » -
عصير الجوافة حيلة الأمهات الشتوية لتقوية المناعة والتخلص من البرد
عصير الجوافة حيلة الأمهات الشتوية اللذيذة التي تساعد على دعم المناعة وتعزيز صحة الجسم، وتقوية دفاعات الجسم ضد المرض فالجوافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية أطفال يقدم روشتة لتقوية مناعة ابنك فى الشتاء
أكد دكتور حاتم هلال استشاري طب وتغذية الاطفال بكلية طب الأزهر، أن ضعف المناعة لدي الأطفال مشكلة تعاني منها الأمهات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خضراوات مهمة وصحية لتقوية مناعتك فى الشتاء.. البطاطا والجزر أبرزها
مع إقتراب فصل الشتاء يسعي الكثيرون لتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تقوة الجهاز المناعي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك مريض سكر. .نصائح لتقوية جهازه المناعي وحمايته من الفيروسات
أكدت الدكتورة لمياء خيرى استشاري طب وسكر الأطفال، أن الاهتمام بتقوية مناعة الطفل مريض السكر من النوع الأول أمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مع تقلبات الطقس.. 5 نصائح لتقوية جهازك المناعى وحمايته من الفيروسات
أكد الدكتور عبد العظيم الحفني أستاذ المناعة في كلية طب عين شمس، أن هناك العديد من الحيل والنصائح التي…
أكمل القراءة »