لتخفيف
-
للنساء.. نصائح طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية
تتعرض الكثير من النساء لألم شديد خلال فترة الدورة الشهرية، وتسعي الكثيرات في الوصول علي أفضل الطرق لتخفيف الألم،…
أكمل القراءة » -
زيت اللافندر لتخفيف حروق الشمس.. كيف يخفف الألم؟
تعد حروق الشمس من أكثر المشكلات التي يواجهها الأشخاص شيوعًا خلال حرارة الصيف، وهو نتيجة شائعة جدًا لقضاء الكثير…
أكمل القراءة » -
4 طرق لتخفيف التهاب المفاصل فى الحر
التهاب المفاصل ليس مرضا واحدا، فهو مصطلح يشير إلى مجموعة من الحالات التي تنطوي على آلام المفاصل والالتهابات، وهناك…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
3 خطوات لتخفيف شعور الألم
يتم إجبار ضحايا التعذيب على معاينة أدوات التعذيب قبل الشروع فيه، وتُستخدَم هذه الطريقة للترهيب ولزيادة شعور الألم المصاحب لممارسات…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من الحساسية الموسمية.. نصائح لتخفيف الأعراض
الحساسية الموسمية مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص مع دخول فصل الربيع، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها…
أكمل القراءة » -
متلازمة ألم الرقبة.. الأسباب وطرق سهلة لتخفيف الأعراض
أصبحت مشكلات العضلات والعظام فى ازدياد بسبب وتيرة الحياة الحديثة، وأحد هذه الأمراض الشائعة هو متلازمة توتر(ألم) الرقبة (TNS)،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الوصفة السحرية لتخفيف الصداع وآلام الجسم فى الطقس البارد
خلال ليالي الشتاء الباردة وعندما يكون الطقس مائلاً للبرودة يعاني معظمنا من آلام مختلفة في مناطق الجسم المتعددة، والسبب في…
أكمل القراءة » -
فوائد خل التفاح.. من علاج التهاب المفاصل لتخفيف دوالي الساقين
خل التفاح من أنواع الخل التي لها شعبية كبيرة، ويتم استخدامه في الكثير من العلاجات، ووفقًا لتصريح خاص للدكتور…
أكمل القراءة » -
إزاى تعرف إنك تعانى التهاب الحلق البكتيري وعلاجات منزلية لتخفيف الأعراض
خلال ذروة فصل الشتاء، تنتشر العديد من الفيروسات والبكتيريا، مما يسبب العدوى، التهاب الحلق هو أحد هذه الأمراض، والذي يحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق فعالة لتخفيف ألم التهاب المفاصل في الشتاء
التهاب المفاصل يعد حالة صحية منتشرة خلال فصل الشتاء، والسبب فيها يرجع إلى برودة الطقس وحول ذلك أكد التقرير المنشور…
أكمل القراءة »