لتحفيزك

5 نصائح لتحفيزك على فقدان الوزن

تكمن المشكلة في الاعتماد على قوة إرادتك في الأوقات الصعبة، بأنَّ قوة إرادتك محدودة. تُظهِر الأبحاث أنَّ الاعتماد على قوة…