لبشرة
-
النصائح المثالية لبشرة صحية.. وحقيقة حقن النضارة توضحها طبيبة جلدية
يمكن الحصول على بشرة نضرة صحية بها “دموية” كما يقول البعض، من خلال اتباع الكثير من النصائح اليومية والممارسات…
Read More » -
غذاء وصحة
6 أطعمة لبشرة نضرة وصحية.. تحتوى على فيتامينات مهمة
بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك، وتعمل بشرتك أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة في جسمك حتى لا تصاب بالجفاف،…
Read More » -
غذاء وصحة
هل يؤثر لون البشرة على العناية بها.. أبرز نصائح لبشرة صحية
تؤدي البشرة العديد من الأدوار فهى تساعد على التحكم في درجة حرارة الجسم، وتمنع البكتيريا وهى مفتاح حاسة اللمس…
Read More » -
غذاء وصحة
الخلطة السحرية لبشرة رطبة ونضرة فى الخريف
فى الخريف ومع تحول درجات الحرارة إلى الباردة تدريجيًا تمهيدًا لحلول الشتاء، يصبح لزامًا على كل امرأة الاهتمام الزائد ببشرتها…
Read More » -
غذاء وصحة
من البيض إلى اللوز.. اكتشف قوة الأطعمة الغنية بالبيوتين لبشرة صحية
عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة صحية ومشرقة، فإن تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة أمر ضروري، أحد هذه العناصر…
Read More » -
غذاء وصحة
ابدأ صباحك.. 4 مشروبات مغذية لبشرة صحية ومتوهجة
الشاي والقهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في الصباح، قد تساعد في إيقاظ حواسك ، لكن ما لا ندركه هو…
Read More » -
غذاء وصحة
تناول السلطات الغنية بالفيتامينات لبشرة صحية ومتوهجة
عندما تفكر في الطعام الصحي فإن إحدى الصور الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي السلطة، هذا المزيج يعد وجبة…
Read More » -
غذاء وصحة
لبشرة متوهجة.. جرب غمس الوجه فى الماء المثلج واحصد 5 فوائد
في الآونة الأخيرة، اكتسب غمس الوجه في الماء المثلج، شعبية كبيرة، بفضل تأييده من قبل مشاهير مواقع التواصل الاجتماعى،…
Read More » -
غذاء وصحة
يصنع العجائب.. جربى عصير قصب السكر لبشرة خالية من العيوب وشعر لامع
عندما يتعلق الأمر بإكسير الجمال الطبيعي، فإن عصير قصب السكر يصنع العجائب للبشرة والشعر، ويعتبر عصير قصب السكر، المليء…
Read More » -
غذاء وصحة
الشمام يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعى لبشرة صحية
الشمام من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة فى موسم الصيف، الذى يتميز بارتفاع درجة الحرارة وزيادة العرق بين…
Read More »