كثيرة
-
غذاء وصحة
فوائد صحية كثيرة حال التوقف عن تناول السكر.. أبرزها فقدان الوزن
السكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك، يقوم جسمك بتفكيك السكر المضاف إلى جلوكوز ما يساعد…
أكمل القراءة » -
أعراض تسمم الشمس كثيرة.. تعرف على طرق الوقاية فى الحر
يعد التعرض لأشعة الشمس مفيد لصحتك، ولكن الإفراط في التعرض لها قد يسبب مشاكل وتزيد من فرص الإصابة بالتسمم الشمسي.…
أكمل القراءة » -
اوعى تفوت وجبة الإفطار قبل الامتحانات.. أضرار كثيرة تجنبها
وجبة الإفطار هي الوقود الحيوي الأول في بداية اليوم، تلك الشحنة الأولى التي تتلقاها الأمعاء، والتي تؤثر وبشكل مباشر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قلة النوم عواقبها كثيرة.. اعرف مشاكلها على صحتك وتجنبها
أرق وقلق وتوتر من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وبالتالى لا يستطيع الحصول على قسط كاف من النوم الذى من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكرفس له فوائد كثيرة وأيضًا آثار جانبية تعرف عليها
الكرفس هو نوع من الخضراوات التي لها قوة غذائية تقدم مجموعة من الفوائد الصحية، من دعم صحة الجهاز الهضمى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعالج أمراض كثيرة أبرزها المناعية وكورونا.. تعرف على أهمية البلازما لمصر
فى سياق حديثه بجلسة العدالة الاجتماعية والصحة، ضمن فعاليات اليوم الثالث والأخير لمؤتمر حكاية وطن، أعلن الرئيس عبد الفتاح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الوسواس القهري يمكن أن يعنى أشياء كثيرة.. تعرف على أنواعه
يتضمن اضطراب الوسواس القهري أفكارًا وسواسية وسلوكيات قهرية متكررة، هذه الأفكار الوسواسية غير قادرة على السيطرة، يشعر الأشخاص المصابون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الآثار الجانبية لتناول كبار السن أدوية كثيرة يوميا
تعدد الأدوية هو مصطلح يشير إلى أن الفرد يأخذ خمسة أو أكثر من الأدوية الموصوفة في اليوم، يمكن أن…
أكمل القراءة »