كتير
-
لو عندك ناموس كتير.. نصائح منزلية لتخفيف آثار اللدغة
عندما نتعرض للدغ البعوض “الناموس” تصبح المنطقة المصابة مثيرة للحكة والتهيج، وهناك العديد من النصائح المنزلية لتخفيف أثار اللدغة،…
أكمل القراءة » -
امشى كتير تحمى نفسك من مرض السكر.. اعرف الحقائق
تسلط دراسات جديدة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي الضوء على الفوائد المحتملة للمشي بوتيرة سريعة تبلغ 4 كيلومترات…
أكمل القراءة » -
الثانوية العامة.. بتاكل كتير وأنت بتذاكر.. اعرف أسباب الشره المرضى قبل الامتحانات
الشره المرضى مشكلة يعانى منها الكثيرون، خاصة في تلك الفترة التي يواجه فيها طلاب الثانوية العامة هذه الأيام قبيل…
أكمل القراءة » -
بلاش تعتمد عليها كتير.. أضرار مسكنات الألم وبدائل طبيعية
فى عالم يعج بالتوتر والألم، يعتمد الكثيرون على المسكنات لتخفيف الآلام الحادة والمزمنة، ورغم فعاليتها السريعة، إلا أن استخدام…
أكمل القراءة » -
لو بتنسى كتير.. اعرف هل تعانى من النسيان العادى أم ألزهايمر
كشف أحد علماء الأعصاب عن ثلاث علامات مبكرة للنوع الأكثر شيوعًا من الخرف وهو ألزهايمر، وقال الدكتور روبرت لوف، عالم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتقعد كتير.. نصائح لتحسين صحة الأوردة الدموية والوقاية من الدوالي
ربطت العديد من الأبحاث بين كثرة الجلوس وعدد من الأضرار الصحية مثل: السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الدهون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على شعورك بالدفء فى الشتاء.. اشرب مياه كتير وألعب رياضة
مع إنخفاض درجات الحرارة، يرغب الجميع في الحصول علي التدفئة الجيدة لتجنب تعرض الجسم لأي مضاعفات والشعور بالبرودة الشديدة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لمريض السكر فى رمضان.. افطر على مرتين واشرب مياه كتير
لمريض السكر روتين يومى لا بد أن يتبعه للحافظ على نسبة السكر فى الدم والوقاية من الغيبوبة أو ارتفاع وانخفاض…
أكمل القراءة »