الوسم: قراءة

[ad_1] ماذا يعني الإرهاق في الواقع؟ الإرهاق أو التعب هو ظاهرة طبيعية تماماً؛ وهو يعني أنَّنا نحتاج إلى الراحة والاسترخاء لإعادة شحن بطارياتنا، ففي أحد الاستطلاعات، ذكر 31% من سكان ألمانيا أنَّهم يعانون أحياناً أو كثيراً من علامات التعب، أي إنَّهم مرهقون، وفي الوقت نفسه، يعدُّ الإرهاق من الأعراض التي يُنظر إليها بشكل شخصي للغاية،…

[ad_1] يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكبر عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بما فى ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية، يحدث ذلك عندما يكون ضغط الدم، وهو قوة دفع دمك ضد جدران الأوعية الدموية، مرتفعًا بشكل مستمر، وفى هذا التقرير نتعرف على أشياء يمكن أن تؤثر على قراءة ضغط الدم لديك، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. …