قراءة
-
الثقافة الصحية
هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ إذاً عليك قراءة هذا المقال
ماذا يعني الإرهاق في الواقع؟ الإرهاق أو التعب هو ظاهرة طبيعية تماماً؛ وهو يعني أنَّنا نحتاج إلى الراحة والاسترخاء لإعادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ارتفاع ضغط الدم.. عوامل يمكن أن تؤثر على قراءة ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكبر عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بما فى ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية، يحدث ذلك عندما…
أكمل القراءة »