قبل
-
اعرف الأضرار وتجنبها قبل ما تشوى اللحمة على الفحم
بعد الذبح نأخذ الريش واللحم الغني بالدهون والقطع الخاصة بالشوي، ونقوم بتتبيلها بطرق مميزة، ثم يتم وضعها على الفحم لتناولها…
أكمل القراءة » -
أعرف الأضرار وتجنبها قبل ما تشوى اللحمة على الفحم
بعد الذبح نأخذ الريش واللحم الغني بالدهون والقطع الخاصة بالشوي، ونقوم بتبيلة بطرق مميزة، ثم يوضح على الفحم لتناوله…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات توضح الحالة الصحية للأضحية قبل شرائها
إذا كنت من الأشخاص الذين سيقومون بذبح الأضحية بعد اختيارهم لها، فيجب عليك التعرف على أبرز وأهم النصائح عند شرائك للأضحية،…
أكمل القراءة » -
تعرف على الإسعافات الأولية للنوبة القلبية في المنزل قبل الوصول للمستشفى
العناية الطبية العاجلة ضرورية لمنع المزيد من الضرر للقلب وتحسين فرص البقاء على قيد الحياة. ولكن قبل أن تتمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تزود طاقتك قبل التمرين.. جرب وجبة خفيفة من القهوة والموز
القهوة والموز من الأطعمة التي يمكن أن تقدم فوائد عديدة للرياضيين عند تناولها قبل التمرين، حيث أوضح الدكتور هشام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة..أخطاء ترتكبها قبل النوم تؤثر على مذاكرتك
لا نبالغ عندما نؤكد أن النوم هو أهم جزء فى يوم طالب الثانوية العامة، فالطلاب يحتاجون لأخذ قسط وافر…
أكمل القراءة » -
أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث ونصائح للتعامل معها
فترة ما قبل انقطاع الطمث والتي تحدث عندما يبدأ جسمك في الانتقال إلى سن اليأس، عندما يحدث هذا التحول، يبدأ…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الزعفران إلى كوب الحليب قبل النوم؟
يعتبر تناول كوبًا من الحليب يوميًا خاصة قبل النوم هو المفتاح لحياة صحية، ولك يمكن لإضافة مكونات بسيطة إلى…
أكمل القراءة » -
سمعت عن حساسية العنب قبل كدة.. اعرف أعراضها
الحساسية أنواع وأشكال، ولا شك أن البعض يعانون من أنواع حساسية مختلفة، فهناك الحساسية الغذائية التى يعانى منها البعض،…
أكمل القراءة » -
كيف تهيئ جسمك للصيام قبل العشرة الأوائل من ذى الحجة؟
ونحن على أعتاب الأيام العظام، أيام العشر الأوائل من شهر ذى الحجة ، التى تزيد فيها العبادات، من صيام…
أكمل القراءة »