فوق
-
أمراض مناعية جلدية قد تفاجئك فوق سن الخمسين.. اعرفها
الأمراض المناعية الذاتية ، والجلدية منها بشكل خاص، هي تلك الأمراض التي يهاجم فيها جهاز المناعة الجسم ذاته، فيضعفه، ويخترقه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح بسيطة للأشخاص فوق سن الـ40 للوقاية من أمراض القلب
الحفاظ على صحة القلب أمر ضرورى بمجرد بلوغ سن الأربعين، حيث يمكن أن يبدأ القلب، وهو عضو بالغ الأهمية فى جسم الإنسان،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة للنباتيين ترفع الأيض والتمثيل الغذائي للنساء فوق الـ 30
مع بلوغ النساء سن الثلاثين، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض والتمثيل الغذائي، ما قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أطعمة للنباتيين ترفع الأيض والتمثيل الغذائى للنساء فوق الـ 30
أكد التقرير المنشور عبر موقع “hindustantimes” أن ارتفاع درجات حرارة الطقس يزيد من فرص الإصابة بالأنفلونزا، وهناك العديد من الأسباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى
مع بلوغ النساء سن الثلاثين، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض والتمثيل الغذائي، مما قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو سنك فوق الخمسين.. أعراض تدل على نقص فيتامين ب6
يتواجد فيتامين ب6 فى العديد من الأطعمة، لكن قد يعانى بعض الأشخاص من نقصه، ويمكن أن تؤدى معالجة الطعام…
أكمل القراءة » -
لو سنك فوق الأربعين .. عادات صحية يجب اتباعها
من المهم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا أن يتبنوا عادات نمط حياة صحية تعزز صحة أفضل ورفاهية،…
أكمل القراءة » -
للرجال فوق الـ 30.. أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان. على الرغم من أن الكوليسترول يعد ضرورياً…
أكمل القراءة » -
10 نصائح سهلة لإنقاص الوزن للنساء فوق عمر الأربعين
مع تقدم العمر، يصبح إنقاص الوزن تحدياً أكبر، خاصة بالنسبة للسيدات فوق سن الأربعين، وذلك بسبب عدة عوامل منها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60
تشير دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بين…
أكمل القراءة »