فوبيا
-
غذاء وصحة
“فوبيا أكل الجبنة”.. اضطراب نفسى تعرف على أسبابه وطرق العلاج
التوروفوبيا أو رهاب الجبنة هو نوع من الخوف الشديد من تناول الجبنة، وقد يعانى الشخص المصاب من نوبات الهلع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تشعر بالخوف والرعب عند الجلوس؟.. أسباب وأعراض فوبيا الظلام
هل تشعر بالخوف والفزع والرعب عند الجلوس في الظلام؟.. إذا أنت تعاني من فوبيا الظلام، التي تعرضك لاضطرابات نفسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للتعامل مع فوبيا ركوب الطائرة.. منها تمارين التنفس
من الطبيعي أن تشعر ببعض القلق أثناء صعودك إلى الطائرة، لكن قد يتسبب الخوف الزائد في الشعور بالقلق وزيادة سرعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتخاف من الحقن.. اعرف طرق التغلب على فوبيا الإبر
يمكن أن تكون الإبر مؤلمة ومسببة للقلق، سواء كان ذلك من أجل لقاح، أو دواء متخصص، أو الأنسولين اليومي،…
أكمل القراءة »