فعالية
-
غذاء وصحة
تمارين الكارديو أم رفع الأثقال: أيهما أكثر فعالية لإنقاص الوزن؟
إذا كنت ترغب في القضاء علي الوزن الزائد فعليك التعرف على أيهما أفضل: تمارين الكارديو (تمارين القلب) ، أم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تؤثر على فعالية الأدوية
بعد أن حذرت هيئة الدواء المصرية من تأثير الزنجبيل على فعالية أدوية السكر والضغط، نتعرف فى هذا التقرير على أبرز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أقوى من الإسبريسو.. علماء يكتشفون فعالية 3 أدوية فى مكافحة النعاس نهارا
وجد باحثون من كندا أن 3 أدوية مضادة للتعب قد تكون فعالة لمحاربة الشعور بالنعاس أثناء النهار، بشكل أفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف فعالية الذكاء الاصطناعي في التنبؤ بالخرف
أوضحت دراسة نشرت في موقع ” joplinglobe “، والتي استمرت 18 شهرًا، الفعالية المحتملة لأداة الذكاء الاصطناعي في الكشف عن الضعف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم العميق أثبت فعالية فى الوقاية من الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن النوم العميق قد يكون أحد طرق منع التدهور البطيء في صحة الدماغ والذي قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
باحثون: ممارسة الرياضة أكثر فعالية من الأدوية فى تحسين الصحة النفسية
دعا باحثو جامعة جنوب أستراليا إلى أن تكون التمارين الرياضية نهجًا أساسيًا لإدارة الاكتئاب والصحة النفسية، حيث أظهرت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: ممارسة الرياضة أكثر فعالية من الأدوية لعلاج الأمراض النفسية
دعا باحثو بجامعة جنوب أستراليا، إلى أن تكون التمارين الرياضية نهجًا أساسيًا لعلاج الاكتئاب، حيث أظهرت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
باحثون يكشفون فعالية فيتامين D في علاج الطفح الجلدي
فيتامين D من الفيتامينات الضرورية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويحصل عليها الفرد من التعرض لأشعة الشمس، وهناك العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: فول الصويا يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول بنفس فعالية الأدوية
إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول لديك، فقد يكون فول الصويا هو ما تحتاجه تمامًا، بينما أظهرت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: التنفس الدوري أكثر فعالية في تقليل التوتر من التأمل اليقظ
أفاد فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد عن أدلة على أن الأشخاص الذين ينخرطون في تمارين التنفس التنهيدي الدوري…
أكمل القراءة »