فعال
-
لو بتعمل دايت.. 5 نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
قد يبدو تحقيق خسارة الوزن مهمة شاقة، ولكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومي يمكن أن يجعل الرحلة…
أكمل القراءة » -
نصائح لإدارة مرض السكرى بشكل فعال للوقاية من خطر السكتة الدماغية
يعد مرض السكري حالة صحية خطيرة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرح لقاح الملاريا R21 بأفريقيا.. فعال بنسبة 79% في السلالة الأكثر فتكا
حقق العلماء إنجازًا تاريخيًا في معركة مكافحة الملاريا، مع طرح لقاح في جميع أنحاء أفريقيا والذي يقضي على المرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذة مناعة لقناة الناس: التين الشوكى علاج فعال للغضاريف
كشفت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة والميكروبيولوجي بجامعة الأزهر الشريف، فوائد كبيرة للتين الشوكى، لافتة إلى أن الله عندما…
أكمل القراءة » -
نصائح نفسية للتواصل بشكل فعال مع ابنك المراهق
يواجه المراهقون وأولياء الأمور أحيانًا صعوبة في التواصل، ويتغير سلوك المراهق وردود أفعاله العاطفية بشكل كبير مع نموه من…
أكمل القراءة » -
نصائح للتواصل بشكل فعال مع مريض ألزهايمر
تقدم العمر أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بمرض الزهايمر، وتتزايد نسبة الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بشكل كبير مع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: سيتم طرح لقاح فعال ضد جميع أنواع السل فى العام المقبل
قالت الدكتورة رنا الحجة، مدير إدارة البرامج بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى اليوم بالقاهرة إنه لا يوجد لقاح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تستفيد من مصادر فيتامين “د” بشكل فعال قبل فصل الشتاء؟
فيتامين د عنصر غذائى هام يلعب عدة أدوارا أساسية في الجسم، تكمن أهميته في قدرته على دعم وظائف الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جربى شرب ماء أوراق الكزبرة لإنقاص الوزن.. فعال بشكل سريع
أوراق الكزبرة هي الخيار الأفضل لتعزيز المظهر البصري للأطعمة والمشروبات، حيث إنها مليئة بالعديد من العناصر الغذائية والخصائص التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل أكل الموز فقط لإنقاص الوزن فعال؟ اعرفى سلبيات النظام الغذائي الأحادي
يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد فيما يتعلق بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة ونمط حياتك، ومع ذلك ، فقد لوحظ…
أكمل القراءة »