فائدة
-
غذاء وصحة
البيض المسلوق أم المقلى لطفلك.. اعرفي الأعلى فائدة
البيض أحد أهم مصادر البروتين الكامل الذي يحتاجه جسمنا بشكل كبير، فهو طعام مميز خيار صحي للغاية لا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هتدفيك وتقويك.. 12 فائدة للدهون الصحية في الشتاء
الدهون الصحية في الشتاء، من أهم الخيارات في الطعام التي تساعد على شعورك بالدفء وتفيد بجانب سعراتك الحرارية على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هتدفيك وتقويك.. 12 فائدة صحية وأكثر للدهون الصحية في الشتاء
الدهون الصحية في الشتاء، من أهم الخيارات في الطعام التي تساعد على شعورك بالدفء وتفيد بجانب سعراتك الحرارية على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. قائمة بالأطعمة الأعلى فائدة لك ولجنينك
تعد فترة الحمل من أهم الفترات التى تمر بها المرأة، وللحفاظ على صحتها وصحة جنينها فهى بحاجة كبيرة لمزيد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
"اللحوم أم الدواجن؟" طبيب بيطرى يوضح أيهما أكثر فائدة للصحة
قال الدكتور أحمد حمدى مدير إدارة المجازر والتفتيش بسوهاج، إن اللحوم نوعان ،هما: لحوم حمراء “اللحوم العجالي والضأن والجملى”. المصدر:اليوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
12 فائدة للمكسرات تجعلها "سناك" صحيا ومثاليا
المكسرات أحد أهم الخيارات الصحية التى لها الكثير من الفوائد الصحية. المصدر:اليوم السابع12 فائدة للمكسرات تجعلها “سناك” صحيا ومثاليا
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السمسمية..أكثر قطع علبة حلوى المولد فائدة .. تناولها بحساب
مع اقتراب ذكرى الاحتفال بالمولد النبوى الشريف، من منا لا يطوق إلى تناول حلوى المولد المميزة من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الحليب النباتى أقل فائدة بالنسبة للمغذيات والكالسيوم عن اللبن البقرى
أكد أخصائيو التغذية أن الحليب النباتي أدنى من ناحية التغذية من اللبن البقرى، موضحين أن ما يقرب من 9…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة على الفئران تكشف فائدة في مركب يوجد بمشروبات الطاقة
قالت الدراسة إن التجارب أجروها على فئران وقرود، أثبتت أن مادة التورين لموجودة في مشروبات الطاقة أيضا، قد أبطأت الشيخوخة لدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حليب البقر الأكثر فائدة لصحتك لاحتوائه على البروتين والكالسيوم وفيتامين ب12
من البقر والشوفان إلى فول الصويا واللوز، يكشف اختصاصيو التغذية عن الحليب الأفضل للصحة، ويقول اختصاصيو التغذية، إن حليب…
أكمل القراءة »