عليه
-
المغنيسيوم في الصيام أهم المعادن.. كيف تحصل عليه في الطعام
في الصيام وأثناء شهر رمضان المعظم قد نشعر بالضعف العام أو بالوهن أو بحالة من عدم القدرة على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البوليميا مرض عالم الموضة.. تأكل الطعام ثم “تتقيأ” تعرف عليه
البوليميا أو بشكل أدق هو اضطراب نفسى بالغ الخطورة، يصنف أحد أهم اضطرابات الطعام الشهيرة، تلك الاضطرابات التي تجعل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن أعراض نقص فيتامين “ب 12” وكيف تحصل عليه من طعامك
نشر موقع ” timesofindia.” تقريرا يوضح أن فيتامين ب 12، من أهم أنواع الفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مرض غامض يضرب الصين وخبراء يطلقون عليه “الالتهاب الرئوى الغامض”
نشر موقع timesofindia تقريرا يوضح أن لجنة الصحة الوطنية الصينية أعلنت زيادة أعداد الإصابة بمرض الجهاز التنفسى الغامض فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فيتامين د يجنبك المتاعب الصحية فى الشتاء.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
مع اقتراب الشتاء تزيد حاجة الجسم للكثير من العناصر والفيتامينات والمعادن وغيرها، ويحتاج الجسم مع الطقس البارد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فيتامين “ك” ضروري لشيخوخة صحية.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
مع التقدم فى العمر يحتاج الجميع إلى العناصر الغذائية المختلفة التى تعمل على الحفاظ على صحة العظام، ووفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رهاب الأدوية اضطراب نفسى يجعلك تمتنع عن العلاج رغم الألم.. ازاى تتغلب عليه
رهاب الأدوية هو أحد الاضطرابات النفسية التى تجعل المريض خوف شديد من تناول الدواء رغم شعوره بالألم من المرض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكمل غذائى يثبت فاعليته فى مكافحة الشيخوخة.. تعرف عليه
تمكن مجموعة من العلماء فى الصين من تحديد الخلايا التي تسرع عملية الشيخوخة، وقال الباحثون إن هناك مكملا غذائيا يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكمل غذائي يثبت فعاليته فى مكافحة الشيخوخة.. تعرف عليه
تمكن مجموعة من العلماء فى الصين من تحديد الخلايا التي تسرع عملية الشيخوخة، وقال الباحثون إن هناك مكملا غذائيا يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك.. تعرف عليه
فيتامين “k” أحد أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة العظام، وكذلك تساعد على الحماية من أمراض القلب وتقليل…
أكمل القراءة »