على
-
غذاء وصحة
لمرضى السكر.. أخطاء ترتكبها تؤثر على فاعلية الأنسلوين
الأنسولين وحده لا يكفى، فمرضى السكر اللذين يتم حقنهم بالأنسولين يوميا، يحتاجون إلى نظام غذائى وحياتى متكامل، كى يستطيع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول البيضة كاملة على صحة الطفل ونموه
دوما ما يكون البيض خيارا مثاليا على مائدة طفلك، فهو الوجبة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه، وتساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مرض فقر الدم عند الرجال.. تعرف على الأسباب والأعراض
فقر الدم هو حالة تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الدم على حمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتمارس رياضة.. نصائح للحفاظ على صحتك أثناء وبعد التمرين
أكد خبراء التغذية علي ضرورة اعتماد بعض النصائح للأشخاص ممارسي الرياضة، حيث يجب تحقيق التوازن بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون …
أكمل القراءة » -
مشروب صحى يساعدك على تهدئة أمعائك والتخلص من الرغبة فى القئ.. اعرفه
تشعر في أوقات كثيرة أنك لست بخير وتعانى من اضطراب في الأمعاء؟، سبب لك شعور بالقئ والغثيان، هذا المشروب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء يخترعون روبوتا على شكل كلب بـ 6 أرجل لإرشاد المكفوفين وضعاف البصر
توصل فريق بحثى في الصين من تطوير روبوت على شكل كلب بـ 6 أرجل في شنغهاي قادر على ارشاد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء يخترعون روبوت على شكل كلب بـ 6 أرجل لإرشاد المكفوفين وضعاف البصر
توصل فريق بحثى في الصين من تطوير روبوت على شكل كلب بـ 6 أرجل في شنغهاي قادر على ارشاد…
أكمل القراءة » -
لا تُعد ولا تحصى.. اعرف فوائد الخيار على صحتك فى الطقس الحار
يحتوي الخيار على 96% من الماء، لذا فهو من الخضراوات الرائعة لإزالة السموم ومنع الجفاف، الخيار غني بالمغذيات النباتية…
أكمل القراءة » -
عوامل نفسية تؤثر على عدم فقدان الوزن
يبدو أن اتباع نظام غذائي صحي، وضبط السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية، بمثابة شعار مثالي لفقدان الوزن، وبعض العوامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للوقاية من الآثار الضارة للكلور فى حمام السباحة على البشرة والشعر
السباحة هي واحدة من أكثر الأنشطة البدنية الصحية التي يمكن أن تساعدك على البقاء منتعشًا خلال الأشهر الأكثر دفئًا،…
أكمل القراءة »