على
-
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.. 9 نصائح تساعد على تجنبه
تعانى الكثير من النساء من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وقد يؤدى ذلك إلى انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعمل دايت.. كم مرة يجب أن تلجأ للوقوف على الميزان
قد يوصي بعض الخبراء بوزن نفسك يوميًا لتعزيز إدارة الوزن، وخاصة عندما نتبع نظامًا غذائيًا وبرنامجًا لممارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفكار لوجبات إفطار تساعد على إفراز هرمونات السعادة
تؤثر خيارات وجبة الإفطار على الحالة المزاجية، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع timesofindia أفكار لوجبات إفطار يمكنها أن…
أكمل القراءة » -
للنساء.. 7 بذور هتساعدك في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
مرض تكيس المبايض (PCOD)، المعروف أيضًا باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن…
أكمل القراءة » -
7 فيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة عينيك.. طرق الحصول عليها من طعامك
العيون هي أحد أهم الأعضاء الحسية وتعتمد صحتها إلى حد كبير على وقت الشاشة والنظام الغذائي وعادات نمط الحياة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روشتة صحية ونفسية للأطباء للتغلب على التوتر وضغوط العمل
حياة الطبيب عادةً مليئة بالضغوط، بسبب ساعات العمل الطويلة، كما أن رعاية المرضى يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق ومشاكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وزارة الصحة تكشف 6 أعراض تدل على الإصابة بضربة الشمس.. إنفوجراف
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 أعراض تدل على الإصابة بضربة الشمس، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة ، وموجات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لعشاق الشوكولاتة.. حافظى على أسنان طفلك واعرفى فوائدها ومخاطرها
لا يوجد شخص يكره الشوكولاتة بسبب مذاقها المميز ولها بعض الفوائد وخاصة الداكنة، ولكن الإفراط في تناولها يعرضك لبعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض وطرق علاج سرطان المعدة
سرطان المعدة يعد من أكثر أنواع السرطانات انتشارا، وهو يحدث عندما تبدأ الخلايا الضارة في النمو بشكل غير طبيعي في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رجيم يساعدك على فقدان 13 كيلو من وزنك فى 3 أسابيع.. تعرف عليه
نشر موقع hindustantimes قصة لشاب تخلص من الوزن الزائد بعد اتباعه حمية صيام الماء لمدة 21 يوما أو 3…
أكمل القراءة »