على
-
هل تنظيف الأسنان بالخيط يحافظ على صحة الأمعاء؟.. الطب يجيب
في حين أن تنظيف أسنانك بالفرشاة أمر بديهي، فإن استخدام خيط تنظيف الأسنان غالبًا ما يتم تجاهله، لكنه يغير…
أكمل القراءة » -
أعراض تسمم الشمس كثيرة.. تعرف على طرق الوقاية فى الحر
يعد التعرض لأشعة الشمس مفيد لصحتك، ولكن الإفراط في التعرض لها قد يسبب مشاكل وتزيد من فرص الإصابة بالتسمم الشمسي.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك وجع فى عضمك.. تعرف على أهمية إجراء اختبار كثافة العظام
قياس مستويات كثافة العظام ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور والهشاشة، فهناك…
أكمل القراءة » -
للرجال والنساء.. هرمون يؤثر على الصحة الإنجابية
الأندروجينات هي هرمونات تؤثر على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، ويتم إنتاجها في المبايض والغدد الكظرية، وتساهم في…
أكمل القراءة » -
تعرف على المكملات الغذائية الأفضل لصحة العين
تعتبر العيون من أهم أجزاء الجسم وأكثرها فائدة، فهي تمكنك من رؤية العالم، والعمل مع الدماغ لإدراك حجم وشكل…
أكمل القراءة » -
المشروبات الباردة لا تساعد على تبريد الجسم.. اعرف السبب
على الرغم من أن تناول المشروبات الباردة قد يمنحك شعورًا بالانتعاش للحظة إلا أنه لا يوفر تبريدًا لجسمك على المدى…
أكمل القراءة » -
كيف تتوقف عن إسعاد الآخرين على حساب نفسك؟.. الطب النفسى يجيب
الشخص الذى يرضى الناس هو الشخص الذى يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته، وهذا النوع من الأشخاص منسجم للغاية مع…
أكمل القراءة » -
حيلة بسيطة قد تساعدك على تخفيف الصداع
يمكن أن يكون الصداع مرهقًا ويعطل روتيننا اليومى وإنتاجنا، وعلى الرغم من أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية قد توفر…
أكمل القراءة » -
خفض الوزن للرجال يجعلهم أكثر قدرة على الإنجاب ويمنع الإصابة بالسكر
قالت الدكتورة هبة يوسف، استشارى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس إن السمنة تؤثر بشكل كبير على صحة الرجل، موضحة…
أكمل القراءة » -
التنقل بالدراجات أو مشيا على الأقدام يخفض الإصابة بالأمراض العقلية والجسدية
كشف موقع Medical Express، إنه قد يكون الأشخاص الذين يتنقلون بالدراجات أو يسيرون على الأقدام إلى العمل أو الدراسة…
أكمل القراءة »