عشان
-
غذاء وصحة
هتأكلي طفلك إيه في المصيف عشان صحته؟ أستاذ بمعهد الكبد يجيب
عند الذهاب للمصايف مع الأطفال، تشعر الأم بالحيرة حول ما يجب أن يتناوله الطفل، وما لا يجب تناوله من الأطعمة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان صحتك اعرف كم بيضة يمكن تناولها في اليوم
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تمد الجسم بـ أوميجا 3.. عشان تقوية جهاز المناعة وصحة القلب
أوميجا 3 عنصر مهم في أغشية الخلايا، مفيدة للمناعة والرئة والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء الصحية.وتشتمل الأحماض الدهنية المتعددة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على مستوياته عشان صحتك.. اعرف مضاعفات مرض السكر
مرض السكر من الأمراض التي يجب متابعتها بشكل مستمر، لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية المرتبطة بهذا المرض، ويقدم التقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان العلاج المبكر مهم.. اعرف علامات المشكلات النفسية لدى الأطفال
عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية لطفلك يمكن أن تستمر أعراض المرض دون علاج لأشهر أو حتى سنوات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تقضى أجازة العيد بأمان..7 نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة، قد تتعرض للإصابة بحروق الشمس أو ضربة الشمس التي تصيبك بمضاعفات صحية خطيرة، لذا لابد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة عشان تقضى عيدك بصحة جيدة
الفتة واللحمة والكوارع هي الأكلات الشهيرة في عيد الأضحى بتنوع الطرق الخاصة بها المصدر:اليوم السابعنصائح مهمة عشان تقضى عيدك بصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو حامل.. اعرفى الروتين الصحى لكل ثلاثة أشهر من الحمل عشان تعدى بأمان
سواء كنت في الشهر الأول من الحمل أو الشهر الأخير ، عليك أن تعتني بنفسك وكذلك الطفل خلال هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تعدى أعراضها بسلام.. 8 أطعمة يجب تناولها خلال فترة انقطاع الطمث
تبدأ مرحلة سن اليأس، عادة في منتصف وأواخر الأربعينيات من عمر المرأة ويمكن أن تستمر لعدة سنوات، أثناء فترة ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض غير تقليدية لـ مرض السكري.. اعرفها عشان تحافظ على صحتك
هناك بعض الأعراض غير العادية لمرض السكري الشائعة جدًا ولكن الطريقة الوحيدة للتعرف عليها هي معرفة ما هو وكيف…
أكمل القراءة »