عرفة.
-
غذاء وصحة
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشقة
يؤدى حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك الوقوف على عرفات، لذلك من المهم أن يلتزم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشاقة
يؤدى حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك الوقوف على عرفات، لذلك من المهم أن يلتزم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جدد طاقتك في يوم عرفة بـ 5 أطعمة.. لحجاج بيت الله الحرام
يواصل حجاج بيت الله الحرام أداء مناسك الحج، وتحتاج المناسك إلى بذل المزيد من الجهد الذى يحتاج إلى طاقة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في يوم عرفة.. نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع صعوبة الطقس
يحتاج الحجاج أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم والكلى وغيرها، المزيد من العناية والاهتمام أثناء أداء مناسك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتصوم يوم عرفة.. اعرف وجبة السحور والإفطار المثالية فى الجو الحر
يصادف يوم صعود جبل عرفات ذروة موجة الحر الشديدة، ويعد الصعود لجبل عرفات أهم مناسك الحج “فالحج عرفة”، لذا يسعى الكثيرون…
أكمل القراءة »