ظهرك
-
غذاء وصحة
لو على وش ولادة.. ليه ممكن ظهرك يوجعك فى غرفة العمليات
تتعدد أسباب ألم الظهر على حسب حالة كل شخص، مثلاً من حمل الأشياء الثقيلة إلى الحمل والولادة وغيرها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء ترتكبها في حياتك اليومية تؤثر على ظهرك وتسبب آلام العمود الفقرى
يكشف خبراء العظام والعمود الفقرى، إن الجلوس إلى الأمام والانحناء على عجلة القيادة، بالإضافة إلى البقاء في وضع واحد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عملك يتطلب الجلوس كثيرا.. أخطاء تجنبها لسلامة ظهرك
يعاني الكثيرون من التهابات المفاصل، والإصابة بألم الظهر، بمختلف أعمار السن ليس الكبار فقط، ويرجع ذلك إلى عوامل وراثية أو…
أكمل القراءة »