طويل
-
غذاء وصحة
استشارى يوضح تأثير قضاء وقت طويل أمام الشاشات على عيون الأطفال ونصائح للوقاية
هناك العديد من الأسباب لوضع حدود لوقت استخدام طفلك للشاشات، أهمها تشجيع اللعب في الهواء الطلق والنشاط الصحي، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
خبراء صحة يحذرون من الاستخدام طويل الأمد للأكواب البلاستيكية.. اعرف الأسباب
حذرت السلطات البريطانية من استخدام البلاستيك الرخيص الذي يحتوي على الخيزران بعد العثور على رابط بين الاستخدام طويل الأمد…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى الصداع؟
يمكن أن يؤدي الجلوس أمام شاشات التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف المحمولة لساعات طويلة إلى إجهاد العين…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد عوامل خطر الإصابة بفيروس كورونا طويل الأمد
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن واحدا من كل خمسة متعافين من فيروس كورونا لا زالوا يعانون من أعراض كورونا…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة لتقليل الضغط النفسى بعد يوم طويل
الشعور بالتوتر والإرهاق من المشاكل الشائعة فى حياتنا اليومية المزدحمة ، من الضروري إدارة التوتر وإيجاد طرق للاسترخاء بعد يوم…
أكمل القراءة » -
لو بتقضى وقت طويل أمام الشاشة.. 7 نصائح لحماية عينيك
أصبح الوقت المفرط أمام الشاشات جزءًا من حياتنا، سواء كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الهواتف…
أكمل القراءة » -
حمية المنطقة الزرقاء للحصول على عمر طويل وتحسين صحة القلب
“حمية المنطقة الزرقاء” نظام غذائى يحتوى على مزيج من الأطعمة الصحية وأنواع مختلفة من الأطعمة، وتكون أغلبها أطعمة نباتية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء يطورون أول فحص دم لتشخيص كورونا طويل الأمد
اكتشف العلماء اختلافات واضحة في دماء الأشخاص المصابين بفيروس كورونا طويل الأمد، وبدأ العلماء في في تطوير اختبار دم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: خطر كورونا طويل الأمد أقل بعد الإصابة بأوميكرون مقارنة بالمتغيرات السابقة
أكدت خلاصة دراسة أجراها باحثون من ألمانيا درسوا بيانات حول تاريخ الإصابة وحالة التطعيم وحالة ما بعد الإصابة لـ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. قضاء وقت طويل على مواقع التواصل الاجتماعى يعرضك لاضطرابات النوم
يؤدى تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة النشاط الرياضي وسوء التغذية والتعايش لفترات مستمرة على مواقع التواصل الاجتماعي إلى مشكلات اضطرابات…
أكمل القراءة »