ضوء
-
5 طرق يمكنك من خلالها تصنيع فيتامين د فى جسمك من ضوء الشمس الطبيعي
فيتامين د مهم للغاية لصحتك وبشرتك، يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل مثل الاكتئاب وهشاشة العظام وضعف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى يخضع مريض السرطان لـ بزل النخاع؟ فى ضوء أحداث مسلسل بدون سابق إنذار
تناولت أحداث مسلسل بدون سابق إنذار بطولة الفنان آسر ياسين مرض سرطان الدمـ بعد إصابة الابن به وخضوعه لعدد كبير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يكون ضوء الشمس مفيدًا للعيون والدماغ؟
لطالما حظيت أشعة الشمس، وهي مصدر طبيعي للضوء والطاقة ، بالتبجيل لدورها الحيوي في الحفاظ على الحياة على الأرض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يوفر ضوء الشمس من خلال زجاج النافذة فيتامين د؟
فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ليس فقط لتقوية العظام والأسنان والعضلات، ولكن أيضًا…
أكمل القراءة »