ضغط
-
غذاء وصحة
لا تعتمد على الأدوية فقط.. تصائح فعالة لضبط ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة مزمنة تسبب ضررا للأوعية الدموية والأعضاء، وخاصة الدماغ والقلب والعينين والكلى، على الرغم من أنه…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض ضغط.. معادن تساعدك على ضبط نسبته
يتحكم النظام الغذائي بشكل كبير في تنظيم مستوى ضغط الدم، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك عدة معادن تساعد في…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض ضغط.. تجنب هذه الأطعمة لتحافظ على صحتك
النظام الغذائي الصحي من أهم الخطوات للوقاية من الأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم، والذي إذا لم تتم معالجته يمكن…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على انخفاض ضغط الدم.. لا تتجاهلها
انخفاض ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة في حالة إهمال العلاج، لأنه يعرضك لتوقف القلب في حالة عدم الانتباه…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال.. أسباب وأعراض شائعة ونصائح صحية
ارتفاع ضغط الدم هو حالة مزمنة تحدث عندما يكون ضغط الدم على الشرايين مرتفعًا جدًا باستمرار، حيث يصل إلى…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المشروم الصحية.. أبرزها خفض ضغط الدم وتنظيم الكوليسترول
المشروم يعد من الأطعمة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، فتناوله يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ووفقا…
أكمل القراءة » -
روتين لمنع ارتفاع ضغط الدم في الليل
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام على مستوى العالم، وتتميز هذه الحالة بارتفاع…
أكمل القراءة » -
4 نصائح لارتداء العدسات اللاصقة بشكل آمن لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم
يواجه بعض الأشخاص أزمة عند ارتداء العدسات اللاصقة خاصة مرضى السكر وضغط الدم، لتأثير المرض بصورة ما على أعينهم.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث عندما ينخفض ضغط الدم؟.. اعرف المخاطر المحتملة
يُنظر دائمًا إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه خطر على صحة الإنسان، ولكن لا يعرف الكثيرون أن انخفاض ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة
اختلالات ضغط الدم ومستوياته مشكلة يعاني منها الكثيرون، فارتفاع ضغط الدم له الكثير من الأسباب والعوامل التي تحفز…
أكمل القراءة »