صديقة
-
غذاء وصحة
5 مشروبات صديقة للكلى.. تناولها باعتدال من أجل صحة أفضل
مع تزايد أمراض الكلى، يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية، ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة، هناك سببان رئيسيان…
أكمل القراءة » -
مشروبات صديقة لمرضى السكري.. 5 عصائر لخفض نسبة السكر في الدم على الفور
سكر الدم هو السكر الرئيسي في دمك ومصدر الطاقة الأساسي لديك، قد يأتي من الطعام الذي تتناوله، والذي يحلله…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 مشروبات صديقة لمريض السكر.. فوائد لازم تعرفها
العيش مع مرض السكري يعني أنه يتعين عليك مراقبة صحتك عن كثب، خاصة أثناء الليل عندما يميل مستوى السكر…
أكمل القراءة » -
توابل صديقة للمعدة ولا تسبب التهابات اعرفها
التوابل هي تلك الأعشاب الجافة التي تعطي للطعام مذاقًا ونكهة وحلاوة ورائحة جيدة، يعاني البعض من مشكلة الإحساس بحالة من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة صديقة فى نظامك الغذائى لدعم صحة قلبك.. منها الشوفان
صحة قلبك الجيدة تبدأ من طبق طعامك، لأن تناول نظام غذائى صحى متضمن عددًا من العناصر الغذائية المهمة، وفى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كونى صديقة لطفلك.. نصائح نفسية لجعل ابنك مطمئنا دائما
يلاحظ بعض الآباء أن طفلهم يشعر بالخوف بشكل ملحوظ، وهذا الأمر يتسبب في السعي وراء الأسباب وحلها في أسرع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صديقة للقلب.. الفوائد الصحية للبازلاء الخضراء
في سعينا للحصول على جسم صحي، غالبًا ما نسارع إلى شراء المكملات الغذائية ومساحيق البروتين، على أمل الحصول على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 6 مشروبات صديقة لمرضى السكرى ..أبرزها عصير الطماطم والشاى
عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ،…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
البطاطس صديقة الأطباق المصرية
تكاد تكون البطاطس صديقة المصريين، وضيفة شبه دائمة على موائدهم، فمنها تصنع الصواني المُطعمة باللحم، أو الدجاج، والأطباق المتنوعة مختلفة…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
11 بدائل صديقة للبيئة للبلاستيك القابل للتصرف
هل يمكننا حقًا العيش بدون بلاستيك؟ الآن ، ربما لا. على الأقل ليس تمامًا. من الصعب تخيل عالم بدون عبوات…
أكمل القراءة »