صحية
-
غذاء وصحة
عصير البنجر لتعزيز مناعتك.. 7 فوائد صحية أخرى
يسعى الكثير للحصول على الفوائد الصحية من الأكلات والأعشاب الطبيعية لتعزيزها المناعة وخلوها من أى مواد كيميائية مثل الأدوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مخاطر صحية لاتباع ريجيم الفواكه 3 أيام أبرزها مشاكل الجهاز الهضمى
يتبع بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا يحتوى على الفواكه فقط لمدة ثلاثة أيام متصلة والهدف تنقية الجسم من السموم المتراكمة داخله،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات صحية تساعدك على التركيز فى المذاكرة قبل الامتحان
هناك عدد من الأطعمة التي تساعد الأطفال على التركيز وتحسن ذاكرتهم، ويلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجك من الطبيعة.. بدائل صحية للدقيق تناسب مرضى السكر
قد يجد أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى السكر صعوبة في اختيار نوعيات الطعام التى تناسب حالتهم ولا تتسبب في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرفى على أعراض طبيعية خلال الدورة الشهرية ونصائح صحية
تلاحظ الكثير من السيدات زيادة فى الوزن قبل موعد الدورة الشهرية بجانب العديد من التقلبات المزاجية والعاطفية التي تمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى تسبب جرثومة المعدة مشكلة صحية خطيرة؟
قال الدكتور أحمد مسعود استشارى الباطنة بمستشفى كوم الشقافة بالإسكندرية إن جرثومة المعدة أو ما يعرف بـ”الجرثومة الحلزونية” من المشاكل المرضية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أحسن من الكاجو.. الفول السودانى رخيص وكله بروتين وفوائد صحية
الكاجو له فوائد كثيرة وعديدة، لكنه ذو سعر مرتفع، لذا يصعب شراؤه لدى الكثيرون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بذور صحية تعزز جهاز المناعة لديك.. أبرزها حبة البركة
البذور تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، التى تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض نتيجة ما تحتويه على عناصر غذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول ماء الأمطار له فوائد صحية.. ومتى يكون ضارا؟
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم، الأحد، حالة من عدم الاستقرار فى حالة الطقس مع سقوط أمطار متفاوتة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لتناول مشروب الحلبة.. أبرزها تحسين صحة الجلد
الحلبة لها فوائد صحية متعددة من أهمها تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجلد، وهى مشروب دافئ يتناوله بعض الأشخاص…
أكمل القراءة »