صحية
-
تخلص الجسم من السموم.. 7 فوائد صحية لبدء يومك بمشروب عشبة الليمون
عشبة الليمون أحد أنواع الأعشاب التي تتمتع بعدد من الفوائد، وللحصول على فوائدها يمكن شرب كوب منها أول شيء…
أكمل القراءة » -
لماذا يزيد معدل السكر الدم؟ الأسباب ونصائح صحية
الكثير من الأسباب يمكن أن تتحكم في مستويات السكر في الدم سواء عند الأصحاء أو مرضى السكر، وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عيد الحب.. timesofindia توضح فوائد صحية ونفسية للدعم العاطفى فى الفلانتين
14 فبراير هو عيد الحب، ويساعد الشعور بالحب في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، مما يعزز الهدوء والترابط وخفض ضغط الدم، كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 خطوات صحية تجنبك الإصابة بالسكتة الدماغية
الإصابة بالسكتة الدماغية بين الكبار وكذلك الشباب، لها أسباب عديدة، منها عادات نمط الحياة غير الصحية مثل الحرمان من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عيد الحب 2024.. فوائد صحية ونفسية للمشاعر العاطفية المتزنة
الحب هو الغاية التي يسعى إليها كل إنسان، فالمشاركة والشعور بمشاعر عاطفية متزنة أمر في غاية الأهمية،…
أكمل القراءة » -
لو عندك أنيميا وعاوزة تحملي.. نصائح صحية لتجنب المضاعفات
عند الرغبة في الحمل، هناك العديد من الفحوصات التي يجب الخضوع لها لمعرفة إذا كنتِ تعانين من أي مشكلة صحية،…
أكمل القراءة » -
هل يمكن جعل الأطعمة المجمدة صحية عن طريق إعادة تسخينها؟
توفر الأطعمة المجمدة حلاً سريعًا لحياتنا المزدحمة، على الرغم من أنها يمكن أن تظل آمنة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية،…
أكمل القراءة » -
7 ممارسات صحية يومية لتجديد صحة الدماغ
هل فكرت يومًا أنه من خلال اتباع بعض الإجراءات الروتينية، يمكنك إعادة شحن عقلك وأداء المهام اليومية بكفاءة كاملة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر الغدة الدرقية على الجلد؟ نصائح صحية
بينما تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن خلل هرمون الغدة الدرقية يؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 علامات على الجلد تشير إلى مشكلات صحية
قال موقع Medical Express، إن هناك 3 علامات على الجلد يمكن أن تشير إلى مشكلات صحية خطيرة، حيث يحذر…
أكمل القراءة »