صحتك
-
غذاء وصحة
مع تقلبات الطقس.. حافظ على صحتك بطرق فعالة للشعور بالدفء
بعد أن أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تأثر البلاد بمنخفض جوي عميق اليوم وغداً يؤدى لتقلب الطقس وهطول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى يشكل معدل ضربات القلب خطراً على صحتك؟
معدل ضربات القلب الطبيعى من أهم مؤشرات الصحة الجيدة، ولكن قد يصبح معدل ضربات القلب خطيراً إذا كانت بطيئة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من مخك إلى معدتك.. كيف يؤثر الضغط النفسى على صحتك؟
يؤثر الضغط النفسي بشكل سلبي علي صحتك النفسية والجسدية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على طرق التخلص من الضغوط النفسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ظهور أكياس تحت اللسان وفى اللثة خطر على صحتك؟.. استشارى يوضح
أكد الدكتور علاء إبراهيم، استشاري طب الأسنان في كلية طب جامعة القاهرة، أن ظهور أكياس تحت اللسان وفي اللثة، له…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار النوم أقل من 7 ساعات يوميًا على صحتك.. ضعف المناعة أبرزها
النوم من أهم الأشياء التى تساعدنا فى الحفاظ على صحة جيدة، وخلال ساعات النوم يقوم الجسم بإصلاح الخلايا وإعادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تقلبات الطقس تؤثر على صحتك.. الهواء البارد يزيد الربو وألم المفاصل
تشهد حالة الطقس اليوم تقلبات جوية، حيث ذكرت هيئة الأرصاد الجوية أن هناك تكاثر للسحب الرعدية واحتمالات سقوط أمطار متفاوتة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يقوى مناعتك ويعالج الجروح.. فوائد العسل الأسود على صحتك
تناول العسل الأسود يوميا يعالج الأنيميا ويقوى مناعتك”.. جملة نسمعها دائما ويُنصح بها الكبار والصغار، حيث يحتوى العسل الأسود…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامة فى قدمك بتقولك لازم تقلل الملح فى طعامك.. عشان تحافظ على صحتك
الإفراط في تتبيل طعامك بالملح يؤدى إلى مشكلات صحية منها زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن لا يعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحتك خلال انخفاض درجات الحرارة
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حدوث انخفاض فى درجات حرارة الطقس، لذا يقدم الدكتور إبراهيم ناجى استشارى الباطنة فى كلية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك وصحة أطفالك.. طرق الوقاية من مرض السكر
مرض السكر يشكل خطورة على الصحة العامة لمختلف الأعمار، لذا ينبغى اتباع نمط حياة صحى، سواء عند الإصابة به…
أكمل القراءة »