صحتك
-
من غير إسراف.. العجوة أكلة الشتاء بامتياز.. هاتدفيك وتقوى صحتك
العجوة هي أكلة شتوية بامتياز، فهى تحتوي على التمر منزوع النوى ويمكن إدخالها في كثير من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
ما الدهون المتحولة وما الذي يجعلها خطر على صحتك؟
الدهون المتحولة هي نوع من الدهون غير المشبعة التي يمكن أن تكون إما طبيعية أو يتم إنتاجها صناعيًا من خلال…
أكمل القراءة » -
الباحث عن المثالية.. كيف يمكن لهذا الاضطراب أن يؤثر على صحتك العقلية
البحث عن المثالية والكمال مشكلة يعاني منها البعض، لا يدرك هؤلاء أنهم يعانون من هذه المشكلة ويعتقدون أنهم يفعلون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتشارك فى ماراثون.. 3 نصائح للحفاظ على صحتك
سباق الماراثون الرياضي يعد من أنواع الرياضة التي لها بعض الشروط، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يمارسون رياضة الجرى وسباقات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. علماء يكتشفون علاجًا لارتفاع ضغط الدم من سم الأفعى.. وبحة الصوت وصعوبة البلع قد تدل على سرطان الرأس والرقبة.. وأضرار صحية للإسراف فى تناول فيتامين ب 12
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شباب بعد الستين.. 7 نصائح تحافظ بها على صحتك وتقاوم الشيخوخة
بعد عمر ال 60 يمكنك الحفاظ على سلامتك ونشاطك البدني ومقاومتك للمرض، فالتقدم في العمر ليس معناه الوهن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. شروط الولادة تحت الماء وأنواع الأرق وتأثير التدخين على بشرتك
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. ازاى تحمى نفسك من كورونا وتحافظ على صلاحية الفيتامينات
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن دهون القلب وهل تشكل خطرا على صحتك؟
نعرف جميعا الدهون الحشوية وهى الموجودة فى البطن، ولكن هل تعرف أن هناك دهون على القلب أيضا؟ فى السطور التالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا..غاز الأعصاب واستخدامه فى إسرائيل وفوائد العسل الأسود والرمان
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة »