صحتك
-
حافظ على صحة أسنانك واحمِ صحتك من الأمراض بـ10 نصائح
صحة جسمك تبدأ بالحفاظ علي الأسنان.. هذا ما أثبتته الكثير من الدراسات الطبية، ولذا يجب اتباع بعض الخطوات المهمة…
أكمل القراءة » -
أضف هذه البذور لنظامك الغذائى لإنقاص وزنك والحفاظ على صحتك
هناك العديد من الأطعمة التى تساعد فى تعزيز عملية التمثيل الغذائى، وبالتالى زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومن هذه…
أكمل القراءة » -
اضطراب ما بعد الصدمة.. اعرف تأثيره على صحتك الجسدية
اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب في الصحة العقلية، يمكن أن يساعد طلب العلاج بعد ظهور أعراض اضطراب ما…
أكمل القراءة » -
دقيق الرز بديل القمح مش بيتخن.. تناوله بحساب لتحسين صحتك وجهازك الهضمى
الجهاز الهضمي يحتاج للكثير من الأطعمة الصحية التي يجب أن تنتظم عليها خلال يومك وتلتزم بها، فضلاً عن النظام…
أكمل القراءة » -
ما الإجهاد الجيد؟.. اعرف فوائده على صحتك
من الطبيعى أن تشعر بالقليل من الإجهاد والتوتر في حياتك، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكن أن يكون ذلك أمرًا…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر العسر على صحتك؟ أغسطس شهر الاحتفال بمستخدمى اليد اليسرى
يحتفل العالم فى شهر أغسطس من كل عام باليوم العالمى لمستخدمي اليد اليسرى، ووفقًا للإحصائيات، يشكل الأشخاص الذين يستخدمون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. أشهر مضاعفات الخُراج الخطيرة من الندبات حتى اختراق العظم.. استشاري تغذية يقدم أسباب وعلاج السمنة عند الأطفال.. وعادات صباحية تساعدك على تعزيز هرمونات السعادة في جسمك
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك.. علامات خفية لأمراض القلب لا تتجاهلها
ربما تكون على دراية بالأعراض الأكثر شيوعًا لأمراض القلب، مثل آلام الصدر (أو الذبحة الصدرية)، ولكن وفقا لموقع orlandohealth…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات يجب عدم خلطها بالعسل حفاظا على صحتك
يقدم العسل فوائد صحية متعددة، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا يجب خلطها مع العسل حتى لا تسبب أي…
أكمل القراءة » -
8 فحوصات طبية مهمة لكل امرأة.. عشان تطمنى على صحتك
الفحوصات الطبية مهمة للغاية، وخاصة للنساء، حيث يخضع جسم المرأة لتغييرات كل بضع سنوات، وهذا يؤثر على الصحة العامة،…
أكمل القراءة »