صباحا
-
غذاء وصحة
ممارسة رياضة الجرى صباحا تقلل من اضطرابات النوم المستمرة
أكدت معظم الدراسات الحديثة على فوائد ممارسة التمارين الرياضية لجميع الأشخاص بمختلف أعمارهم، لأنها تساهم في الحفاظ علي…
Read More » -
غذاء وصحة
أسباب تجعل تناول الحليب مع القهوة صباحا مزيجا ضارا
القهوة بالحليب مشروب شهير يستمتع به ملايين الأشخاص حول العالم، يبدأ الكثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة بالحليب…
Read More » -
غذاء وصحة
تناول وجبة الإفطار الساعة 11 صباحاً لإطالة عمرك 20 عاماً
كشف موقع “ديلى إكسبريس” أن عدم تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 11 صباحًا يمكن أن يضيف 20 عامًا على…
Read More » -
غذاء وصحة
علامات خفية تظهر صباحا تدل على زيادة خطر الإصابة بمرض السكرى.. منها جفاف الفم
غالبًا ما يطلق على مرض السكري اسم القاتل الصامت، حيث يؤثر على الأداء العام للجسم بشكل خطير ويتسبب تدريجيًا في…
Read More »