شهيتك
-
غذاء وصحة
7 أعراض هتغير من شهيتك فجأة.. منها الشعور بالقلق ونزلات البرد
هل شعرت يوما بتغير مفاجئ في شهيتك؟ كأن ترفض تناول طعامك المفضل الذى طالما تناولته بمنتهى السعادة، بالطبع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتجوع على طول.. نصائح للتحكم فى شهيتك
قد يعانى بعض الأشخاص من عدم القدرة على التوقف عن تناول واشتهاء الطعام غير الصحى والذى يتسبب فى نهاية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو الجوع العاطفى وكيف يؤثر على شهيتك؟ نصائح هتفيدك
إذا كنت تتناول الكثير من الطعام فى حال شعورك بالفرح أو الحزن فأنت تعاني من الجوع العاطفي، أى عند شعورك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج النحافة.. كيف تزيد من شهيتك بشكل طبيعى؟
يحدث فقدان الشهية عندما تكون رغبتك في تناول الطعام منخفضة للغاية، ويمكن أن يكون بسبب أمراض نفسية وجسدية مختلفة، ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر صحتك النفسية على شهيتك؟ تقرير يوضح
الشعور بالفرح أو بالحزن عوامل أو مشاعر تؤثر على شهيتك، عند الشعور بهذه الأحاسيس سواء كان بالسلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مضغ اللبان يوميا هينظم شهيتك ويحسن أسنانك.. بشروط
تتكوّن العلكة” اللبان” من قاعدة العلكة والمحليات والنكهات والألوان وفقًا لمجلة Science Direct ، مما يمنحها مزيدًا من المرونة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا تتغير شهيتك باستمرار وكيف تتحكم فيها؟
الزيادة أو النقصان في شهيتك هي استجابة جسمك للطريقة التي تعيش بها حياتك – ما هي الأطعمة التي تتناولها ومستوى…
أكمل القراءة »