شعرك
-
غذاء وصحة
خطوات صحية لحماية شعرك فى الصيف
من الواضح أن الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف ضارة ليس فقط بصحتنا، بل وأيضًا بصحة شعرنا، حيث تؤثر موجات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شعرك بيقع.. نصائح صحية مذهلة لإعادة نمو الشعر وتقليل تساقطه
تساقط الشعر أحد أهم المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، فضلا عن أنها تسبب ظهور الشعر الخفيف أو الفراغات في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو شعرك أبيض فى العشرينات.. مرض الغدة الدرقية وخلل المناعة أبرز الأسباب
أكد الدكتور رامى إبراهيم استشارى الجلدية والتناسلية فى كلية طب أسيوط أن ظهور الشعر الأبيض فى سن صغيرة له الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كفاية إحراج.. 3 علاجات بسيطة للتخلص من قشرة شعرك
قشرة الشعر من أكثر المشكلات التى تسبب إحراجًا لصاحبها، يعانى خلالها من ظهور قشور كثيرة بيضاء متفرقة على فروة الرأس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ابعد عن الكريمات باهظة الثمن.. جرب تناول 6 أطعمة غنية بالكيراتين لتقوية شعرك
إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة شعرك بشكل عام، فلن تضطر إلى تناول المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحسن من صحة شعرك.. منها تناول السمك باستمرار
مع دخول فصل الخريف تزداد معاناة الكثير من السيدات من مسألة تقصيف الشعر وجفافه وأحيانا مرحلة التلف إلى الوصول بسقوطه،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أشياء تفعلها تحسن من صحة شعرك.. منها النظام الغذائى الصحى
مع دخول فصل الخريف تزداد معاناة الكثير من السيدات من مسالة تقصيف الشعر وجفافه وأحيانا مرحلة التلف إلى الوصول بسقوطه،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث إذا تركت الزيت على شعرك طوال الليل؟
تعتقد العديد من النساء أن السر وراء الشعر الجميل هو دهن الشعر بالزيت بانتظام، ويحب العديد من الأشخاص وضع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تغذى شعرك وتقويه.. أطعمة مهمة لازم تكون فى وجباتك اليومية
تقوية الشعر وانباته واحدة من أهم الأشياء التى يسعى إليها الكثيرون وخصوصا السيدات فبعيدا عن الروتين اليومى فى استخدام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة لحماية شعرك ومنع تساقطه.. منها السبانخ
تساقط الشعر مشكلة شائعة، قد يؤدي نقص العناصر الغذائية الصحيحة ، بما في ذلك الفيتامينات A و C و…
أكمل القراءة »