شطارة.

مش شطارة.. الإسراف فى رياضة حمل الأثقال يعرضك لهذه المخاطر

الإسراف في أي شيء، يقلبه إلى الضد،  فممارسة الرياضة والتمرينات بشكل محترف أحد أهم الممارسات الصحية التي يمكن الاعتماد…