شرب
-
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب على معدة فارغة؟
في حين أن الحليب مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تكون مفيدة لعظامك…
أكمل القراءة » -
إسعافات أولية عند شرب طفلك الكلور أو منتجات التنظيف.. طبيب يوضح
الكلور من المواد الكيميائية الشائعة التى يستخدمها الكثير من الناس سواء فى التنظيف أو غيره، ومن المواقف الصعبة التى…
أكمل القراءة » -
تعرف على الرابط بين شرب الماء وخفض ضغط الدم
يشكل الماء ما يقرب من 60% من وزن جسم الإنسان، والكمية التي نشربها تؤثر بشكل كبير على عدد كبير…
أكمل القراءة » -
هل شرب الماء الدافئ بالليمون على الريق يساعد فى إنقاص الوزن؟
يلجأ كثير من الناس إلى مشروب ماء الليمون الدافئ على الريق لما له من فوائد صحية ومن بين أبرزها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر شرب الماء على جودة النوم؟
هناك الكثير من الأدلة التي تثبت أن شرب الماء والبقاء رطبًا أمر ضروري للصحة العامة، ويشكل الماء ما يصل…
أكمل القراءة » -
6 طرق بسيطة لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.. منها شرب اللبن
أكدت الدراسات أن عدم انتشار الوعي بين الناس وتجاهل أعراض المرض أو تشخيصهم بشكل خاطئ، يؤدي إلى زيادة انتشار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي؟
تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول…
أكمل القراءة » -
تجنب غسيل الأسنان بالفرشاة بعد شرب القهوة لهذا السبب
حذرت طبيبة أسنان بريطانية من بعض العادات التي يمكن أن تدمر صحة الفم دون أن تدرى، فى هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
بلاش بعد التعرض للشمس.. أوقات تجنب فيها شرب المياه المثلجة بالحر
شرب الماء البارد خلال فصل الصيف يعطي راحة فورية ويساعد على التغلب على الحرارة، للبقاء رطبًا في الصيف، يستهلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
يمكن أن يساعد شرب عصير البنجر في الصيف على تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى عملية الهضم، فهو…
أكمل القراءة »