سى
-
هؤلاء عرضة لنقص فيتامين سى أكثر من غيرهم.. هل أنت منهم؟
نقص فيتامين سى أحد أهم المشكلات التى تواجه العديد من الأشخاص وتسبب لهم الكثير من الخلل فى نظام الجسم…
أكمل القراءة » -
لو عايز تزود امتصاص الحديد امزجه مع فيتامين سى.. ومنها عصرة ليمون على الكبدة
الليمون على الكبدة، والعسل مع الليمون وغيرها من الأشياء التي سمعت دائمًا أنها ترتبط مع بعض، ولكن هل فكرت لماذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول فيتامين سى يؤدى لاضطرابات الجهاز الهضمى
فيتامين C من أهم الفيتامينات الأساسية فى فصل الشتاء اللازمة لتعزيز المناعة، ولكن على الرغم من أهميته إلا أن الإفراط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد بدء حملة فحص فيروس سى فى المدارس .. اعرف الأعراض والعلاج
بعد أن أعلنت وزارة الصحة والسكان عن استمرار جهودها فى الكشف المبكر عن فيروس سى لطلاب المرحلة الإعدادية بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سى.. أبرزها التعب الشديد وتكسير الجسم
فيتامين سي أحد أهم أنواع الفيتامينات المهمة والضرورية لجسم الإنسان للقيام بوظائفه على أكمل وجه، إضافة لأهميته القصوى فى زيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أمراض تنتقل عن طريق الدم أبرزها فيروس سى والإيدز
قال الدكتور مجدى الأكيابى، استشارى أمراض الدم جامعة القاهرة فى تصريحات خاصة لـ”اليوم السابع”: “إن هناك 4 أمراض تنتقل عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات فى الجلد تدل على إصابتك بنقص فيتامين سى
فيتامين C هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، وله فوائد صحية متعددة من بينها حماية الخلايا، والحفاظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فواكه تحتوى على فيتامين سى تساعد فى إنقاص الوزن
بعض الفواكه الغنية بفيتامين Cيمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتواها العالي من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية لفيتامين سى.. وأطعمة تحتوى عليه
حسب ما ذكره موقع webmd يوجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضراوات الطازجة ، ولكن يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أهمية فيتامين سى والجرعات اليومية المطلوبة.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
يُنظر إلى فيتامين C باعتباره أحد العناصر الغذائية القوية، وهو أمر حيوي للصحة العامة ومع ذلك، الأطباء يحذرون من…
أكمل القراءة »